{"status":"ok","count":24,"count_total":140,"pages":6,"posts":[{"id":88997,"type":"post","slug":"rhodiola-rosea-orpin-rose-proprietes-et-bienfaits","url":"https:\/\/naturalsandco.ch\/rhodiola-rosea-orpin-rose-proprietes-et-bienfaits\/","status":"publish","title":"Rhodiola rosea (Orpin rose): propri\u00e9t\u00e9s et bienfaits","title_plain":"Rhodiola rosea (Orpin rose): propri\u00e9t\u00e9s et bienfaits","content":"\t\t
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\n\t\t\t\t\t26 Mar<\/a><\/span>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Rhodiola rosea (Orpin rose): propri\u00e9t\u00e9s et bienfaits<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Rhodiola rosea (Orpin rose pour son nom vernaculaire) est une plante vivace, p\u00e9renne, dio\u00efque, haute de 20 \u00e0 40 cm, qui se d\u00e9veloppe en touffes. Ses tiges sont \u00e9paisses et ses longues feuilles sont alternes de 1 \u00e0 4 cm, planes, lanc\u00e9ol\u00e9es, pointues, charnues. Ses fleurs dio\u00efques, un calice \u00e0 quatre s\u00e9pales, une corole \u00e0 quatre p\u00e9tales, huit \u00e9tamines et quatre carpelles la rendent unique et magnifique ! Les fleurs femelles sont de couleur jaune et les fleurs m\u00e2les de couleur rouge.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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C\u2019est une solide qui demande patience. En effet, elle pousse dans des r\u00e9gions montagneuses d\u00e8s 1000 m\u00e8tres d\u2019altitude, elle cherche la difficult\u00e9 cette petite plante grasse. Pour qu\u2019elle produise des principes actifs, il va falloir attendre 4 ans\u00a0! Et oui, la nature se fout de l\u2019efficience, elle prend le temps qu\u2019il faut pour faire ce qu\u2019elle doit faire.<\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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L'histoire de la Rhodiola rosea<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Rhodiola rosea est une plante commun\u00e9ment utilis\u00e9e en m\u00e9decine traditionnelle chinoise. Elle fait \u00e9galement partie de la pharmacop\u00e9e russe et scandinave depuis 1775.<\/p>

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Dans les ann\u00e9es 1930, des recherches sur l\u2019utilisation traditionnelle de la rhodiole (augmentation du tonus physique et des facult\u00e9s intellectuelles) ont \u00e9t\u00e9 publi\u00e9es dans des revues sp\u00e9cialis\u00e9es sovi\u00e9tiques et bulgares.<\/p>

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Puis, dans les ann\u00e9es 1940, la plante est red\u00e9couverte par le chercheur russe Nicola\u00ef Lazarev. Staline lui avait donn\u00e9 pour mission de trouver les moyens d\u2019accro\u00eetre la r\u00e9sistance physique et intellectuelle de la population russe (les russes sont tr\u00e8s tr\u00e8s bons en phyto<\/em>).<\/p>

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En 1950, une \u00e9quipe de chercheurs de l\u2019Universit\u00e9 d\u2019\u00c9tat de Tomsk, en Sib\u00e9rie, mena une exp\u00e9dition dans le but de retrouver les grandes \u00e9tendues o\u00f9 pousse la plante de l\u00e9gende, la racine d\u2019or, qui \u00e9tait d\u00e9j\u00e0 r\u00e9put\u00e9e comme \u00e9tant anticanc\u00e9rig\u00e8ne. \u00a0C\u2019est le professeur de botanique G.-V. KrylovI qui l\u2019identifia dans les monts Alta\u00ef. Il est \u00e0 noter que Tomsk se situe \u00e0 moins de 12 km de Seversk, ville \u00ab fant\u00f4me \u00bb qui, \u00e0 l\u2019\u00e9poque sovi\u00e9tique, abritait le site d\u2019un complexe de production et de traitement de mati\u00e8res nucl\u00e9aires \u00e0 usage militaire.<\/p>

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\u00c0 partir de cette date, une grande s\u00e9rie d\u2019investigations cliniques et pharmaceutiques furent men\u00e9es mais elles rest\u00e8rent confidentielles.<\/p>

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D\u00e8s 1960, la plante aurait augment\u00e9 les performances des athl\u00e8tes sovi\u00e9tiques dans les grands \u00e9v\u00e9nements sportifs et dans la pr\u00e9paration aux Jeux Olympiques. Ils furent accus\u00e9s de recourir au dopage. Ce n\u2019\u00e9tait pas le cas, les enqu\u00eates du Comit\u00e9 international olympique l\u2019ont prouv\u00e9.\u00a0<\/p>

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Tout comme les Russes, on peut consommer chaque jour sans risque des infusions de Rhodiola rosea. Il est dit que durant la guerre d\u2019Afghanistan (1979-1989), les soldats sovi\u00e9tiques originaires de Sib\u00e9rie recevaient de leurs m\u00e8res des racines s\u00e9ch\u00e9es de Rhodiola rosea. Ils pr\u00e9paraient des tisanes qui les aidaient \u00e0 mieux r\u00e9sister au stress, \u00e0 l\u2019angoisse et \u00e0 la fatigue.\u00a0<\/p>

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De nombreuses \u00e9tudes cliniques et des publications scientifiques ont \u00e9t\u00e9 effectu\u00e9es par les Sovi\u00e9tiques et les preuves cliniques sur les b\u00e9n\u00e9fices de la Rhodiola sont arriv\u00e9es \u00e0 partir des ann\u00e9es 1960. Toutefois, pendant les d\u00e9cennies que dura la guerre froide, une grande partie de ces travaux est rest\u00e9e class\u00e9e \u00ab secret d\u00e9fense \u00bb, car la Rhodiola \u00e9tait consid\u00e9r\u00e9e comme un \u00e9l\u00e9ment d\u00e9terminant des programmes visant \u00e0 am\u00e9liorer les performances physiologiques, psychiques et intellectuelles des membres de l\u2019\u00e9lite. Les Sovi\u00e9tiques donn\u00e8rent de l\u2019orpin rose aux sportifs de haut niveau, militaires, joueurs d\u2019\u00e9checs, danseurs du Bolcho\u00ef ; m\u00eame les cosmonautes en utilis\u00e8rent pour aller jusqu\u2019\u00e0 la station MIR.<\/p>

Source: evoleina-rhodiola.ch\/<\/a><\/em><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Une plante adaptog\u00e8ne<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Mais que fait une plante adaptog\u00e8ne?<\/p>