0

Ton panier

Aucun produit dans le panier.
Commence tes achats Politique de retour

Santé, Cosmétique & Maison au naturel | Ton site de référence Suisse Suisse

Nous contacter Points de vente Mon compte
Glocomannane (Konjac) bienfaits et propriétés - Encyclopédie Naturals&co
07 Fév
0

Glucomannane (Konjac): bienfaits et propriétés

Glucomannane (Konjac)

Le glucomannane est une fibre soluble extraite du konjac (Amorphophallus konjac), une plante originaire d’Asie. Il est souvent utilisé en complément alimentaire pour ses effets sur la satiété, la digestion et la glycémie.

Propriétés du Glucomannane (Konjac)

  • Fibre hydrosoluble : Il a une capacité exceptionnelle à absorber l’eau (jusqu’à 50 fois son poids), formant un gel visqueux dans l’estomac.
  • Prébiotique : Il favorise une bonne santé intestinale en nourrissant certaines bactéries bénéfiques du microbiote.
  • Effet épaississant et gélifiant : Utilisé dans l’industrie alimentaire pour sa texture.

Bienfaits cutanés du Glucomannane (Konjac)

  • Régule l’appétit et favorise la perte de poids : Son effet coupe-faim est lié à sa capacité à gonfler dans l’estomac, entraînant une sensation de satiété. Il est d’ailleurs reconnu par l’EFSA (Autorité européenne de sécurité des aliments) pour son rôle dans la perte de poids lorsqu’il est associé à un régime hypocalorique.
  • Régule la glycémie : Il ralentit l’absorption des sucres, aidant ainsi à stabiliser la glycémie, ce qui peut être bénéfique en cas de diabète de type 2.
  • Diminue le cholestérol : Il réduit l’absorption des graisses et du cholestérol LDL dans l’intestin, aidant à maintenir une bonne santé cardiovasculaire.
  • Améliore le transit : En augmentant le volume des selles et en favorisant leur évacuation, il peut aider en cas de constipation.

Dans quels cas prendre du Glucomannane (Konjac)?

  • Perte de poids : En accompagnement d’un régime équilibré, pris avant les repas avec un grand verre d’eau.
  • Diabète ou résistance à l’insuline : Pour réguler la glycémie.
  • Excès de cholestérol : Pour aider à réduire le LDL.
  • Problèmes de transit intestinal : En cas de constipation chronique ou pour améliorer la digestion.

Précautions d'emploi

  • oujours le prendre avec beaucoup d’eau pour éviter tout risque d’obstruction œsophagienne.
  • Éviter en cas de problèmes digestifs sévères (occlusion intestinale, maladie inflammatoire de l’intestin).
  • Peut interférer avec l’absorption de certains médicaments : il est conseillé de les prendre à distance du glucomannane.

Découvrir nos compléments alimentaires?

100% Naturel | Suisse | Qualité supérieure
Je veux
Promo!
Shilajit - complément alimentaire - bionaturis - naturals&co
10%B'Onaturis
Shilajit
Le prix initial était : 29.90 CHF.Le prix actuel est : 26.90 CHF.
Ajouter au panier
Flexor Plus - Compléments alimentaires - Bionaturis
B'Onaturis
Flexor Plus
43.90 CHF
Ajouter au panier
Acerola - Physiosens - Compléments alimentaires - Naturals&co
Physiosens
Acérola
22.00 CHF
Ajouter au panier
Gluconate de Zinc - Phytomed - Compléments alimentaires - Naturals&co
Phytomed
Comprimés gluconate de zinc
45.00 CHF
Ajouter au panier
Griffe du diable - Complément alimentaire - Phytomed - Naturals&co
Phytomed
Capsules de griffe du diable
53.00 CHF
Ajouter au panier
Stamin Plus - Compléments alimentaires - Bionaturis - Naturals&co
B'Onaturis
Stamin Plus
48.00 CHF
Ajouter au panier
Huile de Bourrache - Compléments alimentaires - Bionaturis
B'Onaturis
Huile de Bourrache
51.00 CHF
Ajouter au panier
Immunity Flash BIO - Compléments alimentaires - Bionaturis
B'Onaturis
Immunity Flash BIO
35.10 CHF
Ajouter au panier
Vitamine D3 - complément alimentaire - Physiosens - Naturals&co
Physiosens
Vitamine D3
17.00 CHF
Lire la suite
PH Balanc'in - Compléments alimentaires - Physiosens
Physiosens
pH Balanc’In
38.00 CHF
Lire la suite
Potassium complexe - Compléments alimentaires - Physiosens
Physiosens
Potassium Complexe
35.00 CHF
Ajouter au panier
Phosphore complexe - Compléments alimentaires - Physiosens
Physiosens
Phosphore Complexe
35.00 CHF
Lire la suite
Permeam'in - Compléments alimentaires - Physiosens
Physiosens
Permeam’In
63.00 CHF
Ajouter au panier
Iod'in - Compléments alimentaires - Physiosens
Physiosens
Iod’In
22.00 CHF
Ajouter au panier
Fer complexe - Compléments alimentaires - Physiosens
Physiosens
Fer Complexe
35.00 CHF
Lire la suite
Chrome complexe - Compléments alimentaires - Physiosens
Physiosens
Chrome Complexe
35.00 CHF
Ajouter au panier
Vibracell - Santé au naturel - Natureals&co - Naturals and co
Vibracell
34.90 CHF – 59.90 CHF
Choix des options Ce produit a plusieurs variations. Les options peuvent être choisies sur la page du produit
Mental Top - Compléments alimentaires - Bionaturis
B'Onaturis
Mental Top
40.50 CHF
Ajouter au panier
Base - Compléments alimentaires - Bionaturis
B'Onaturis
Base
33.00 CHF
Ajouter au panier

Tu veux en savoir plus sur les Plantes & Extraits?

Bardane: bienfaits & propriétés - Naturals&co - Naturalsandco

Bardane: les bienfaits & propriétés

Grande dépurative, la Bardane aide le corps à éliminer ses toxines​, mais pas seulement. Découvre les bienfaits de la Bardane…

Découvrir
Acérola - Bienfaits & Propriétés - Naturals&co - Naturalsandco

Acérola: bienfaits et propriétés

Découvre les bienfaits et propriétés de l'Acérola pour ton bien-être au naturel.

Découvrir
Boswellia: bienfaits et propriétés - Naturalsandco

Boswellia: bienfaits et propriétés

Découvre les bienfaits et propriétés du Boswellia pour ton bien-être au naturel.

Découvrir
Encyclopédie Naturals&co

Retrouve les incroyables vertus des plantes

dans l'Encyclopédie naturals&co
En savoir plus

“On ne jouit bien que de ce qu’on partage.”

Tu dois être connecté pour poster un commentaire.

Références et bibliographie

  • Précis de Gemmothérapie, Fondements scientifiques de la Méristémothérapie, Docteur Fernando Piterà di Clima, Professeur Marcello Nicoletti, Editions Amyris
  • La Gemmothérapie, Le fabuleux pouvoir des bourgeons pour se soigner, Laurine Pineau, Editions Leduc
  • Les secrets du Druide, Annick Monod & Cathy Roggen-Crausaz, Bois carré, 2016
  • Les recettes secrètes de mon herbaliste, Christophe Bernard, La Source Vive Editions, 2015
  • 54 plantes sauvages comestibles de Suisse romande et France voisine, Michaël Berthoud, Château & Attinger, 2022
  • De la lumière à la guérison La phytothérapie entre science et tradition, P. Depoërs, F. Ledoux, P. Meurin, Edition Amyris, 2008
  • Mon grand guide de Naturopathie, Christopher Vasey, Jouvence, 2023
  • Ma Santé au Naturel toute l’Année, Docteur Jean-Christophe Charrié, Marie-Laure de Clermont-Tonnerre, France Loisirs, 2013
  • L’Herboristerie, Patrice de Bonneval, Editions Désiris, 2006
  • Le grand livre de la Santé, France Loisirs, 2004
  • Encyclopédie Les plantes médicinales, Andrew Chevallier, Editions Mondo,1996
  • Traité d’Aromathérapie, Michel Faucon, Sang de la Terre, 2015
  • La Gemmothérapie, Médecine des bourgeons, Philippe Andrianne, Editions Amyris
  • Gemmothérapie, Les bourgeons au service de la santé, Guide pratique et familial, Stéphane Boistard, Editions Terran

Ma liste de souhait

Nom du produit Prix unitaire État du stock
Aucun produit ajouté à la liste de souhaits
×
DEODORANT MAISON

Faire son déo maison : ce qu’il faut savoir

Ceux qui ont déjà testé un déodorant maison connaissent son efficacité. Eh oui, ils sont à la fois très efficaces et faciles à réaliser !

Profite de 10% sur les ingrédients des déodorants !

CODE: DEO10
Bon cadeau - Naturals&co
ILS SONT ENFIN Là!

Offrir un bon cadeau Naturals&co, c’est offrir bien plus qu’un simple montant: c’est offrir un univers de douceur, de naturel et de petits plaisirs du quotidien.

faire plaisir!
Tensioactifs

15% de rabais

sur les Tensioactifs* 

CODE: TENSIO25

*jusqu’au 03.08.25, non cumulable & dans les limites de stock disponible.

10'000

Vous êtes 10'000 à nous suivre sur Instagram. Merci infiniment...

Profite de 10% sur l'ensemble de l'assortiment avec le code: 10K

Dans les limites du stock disponible