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L’iode est un oligo-élément indispensable à l’organisme, principalement connu pour son rôle clé dans la production des hormones thyroïdiennes. Une carence ou un excès d’iode peut avoir des conséquences importantes sur la santé, notamment sur le métabolisme et le développement cérébral.
L’iode joue plusieurs rôles essentiels dans l’organisme :
Un manque d’iode peut provoquer :
Une supplémentation peut être indiquée dans les cas suivants:
L’iode est présent dans plusieurs aliments :
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