Description
Levure de Bière | Eubiona
Haaa que de souvenirs! La levure de bière est peut-être un des premiers compléments alimentaires que me donnait ma maman quand j’étais petite. À l’époque, je pense qu’elle me donnait plutôt ça pour soulager ma peau sensible et psoriasique parce que mes cheveux étaient très beaux et n’en avaient nullement besoin 😉 Est-ce que ça marchait? Je ne pourrais plus te le dire… je ne m’en souviens pas (à part que mes cheveux étaient très beaux car je l’ai vu sur des photos^^).
Par contre, ce dont je suis sûre, c’est que la Levure de bière est THE complément pour rendre tes cheveux forts et brillants.
La Levure de Bière pour renforcer tes cheveux et tes ongles
La levure de Bière est riche en minéraux et vitamines, et notamment en vitamines du groupe B qui permettent la synthèse de la kératine! Et les cheveux sont constitués à 90% de kératine. Je n’ai donc pas besoin de te faire un dessin, tu comprends assez facilement pourquoi la Levure de Bière participe activement à:
- Renforcer tes cheveux et tes ongles
- Stimuler la pousse de tes cheveux et tes ongles
- Apporter de la brillance et de la souplesse
- Diminuer la casse de tes cheveux et tes ongles
Bienfaits de la Levure de Bière sur tes cheveux et tes ongles
Levure de Bière, microbiote et confort digestif?
Tu pourras parfois lire que la Levure de Bière est considérée comme un probiotique. Alors là, attention, nuance.
Il faut savoir qu’il existe deux formes de Levure de Bière : active et inactive.
La Levure de bière active contient des cellules de levure encore vivantes. Grâce à cela, elle peut interagir temporairement avec la flore intestinale et contribuer à son équilibre. Cela dit, Levure de bière active ne veut pas automatiquement dire probiotique. En effet, pour pouvoir revendiquer un effet probiotique, il faut que la souche soit précisément identifiée et que son bénéfice ait été démontré chez l’humain. C’est le cas de S. boulardii CNCM I-745, mais pas de la majorité des levures de bière alimentaires, et ce même s’il est spécifié «Levure de bière active».
La levure de bière inactive est obtenue après un procédé qui inactive les cellules de levure. Elle ne possède donc pas d’activité probiotique et n’agit pas directement sur le microbiote. En revanche, elle conserve toute sa richesse nutritionnelle: vitamines du groupe B, protéines, acides aminés, minéraux et oligo-éléments. C’est cette composition qui en fait un complément particulièrement intéressant pour soutenir la vitalité et contribuer à la beauté des cheveux, des ongles et de la peau. Ses composants naturels, comme les bêta-glucanes et les mannanes, pourraient également participer au maintien d’un environnement intestinal favorable, sans pour autant remplacer l’action d’un véritable probiotique.
Pourquoi nous te proposons sa forme inactive?
Eh bien, parce que c’est son intérêt nutritionnel qui m’intéressait et son effet sur la beauté des cheveux, ongles et peau. Depuis que je fais des mèches (pour délicatement camoufler la grisaille de mes cheveux), je dois prendre soin de ma chevelure et j’avais envie de faire une cure de Levure de Bière. Et quand je suis contente de quelque chose, et bien, je vous le propose.
Aussi, il faut savoir que la levure de bière active n’est pas toujours très bien tolérée chez certaines personnes et que je préfère proposer des probiotiques qui, eux, sont mieux tolérés.
Comment la Levure de Bière participe-t-elle à la beauté des cheveux, des ongles et de la peau?
La Levure de Bière doit sa réputation pour la beauté des cheveux, des ongles et de la peau à sa richesse exceptionnelle en nutriments essentiels. Ces tissus ont en commun d’être constitués en grande partie de kératine, une protéine qui nécessite un apport suffisant en acides aminés, vitamines et minéraux pour être fabriquée correctement.
Les vitamines du groupe B jouent un rôle particulièrement important dans ces mécanismes. Elles participent au métabolisme cellulaire et au renouvellement des tissus. La vitamine B8 (biotine) contribue notamment au maintien des cheveux, d’une peau et d’ongles normaux. La vitamine B9 (folates) intervient quant à elle dans la division cellulaire, un processus indispensable pour les tissus qui se renouvellent rapidement comme la peau et la matrice de l’ongle.
La Levure de Bière apporte également des protéines et des acides aminés, dont certains acides aminés soufrés comme la cystéine et la méthionine. Ces derniers sont des constituants importants de la kératine.
Le zinc joue un rôle essentiel dans la synthèse des protéines et contribue au maintien de cheveux, peaux et d’ongles normaux. Il participe notamment aux nombreux processus de renouvellement cellulaire.
Le cuivre contribue quant à lui à la pigmentation normale des cheveux et de la peau, en intervenant dans la production de mélanine, le pigment naturel responsable de leur couleur.
Enfin, le sélénium, lorsqu’il est présent dans une levure de bière, contribue à la protection des cellules contre le stress oxydatif et participe au maintien de cheveux et d’ongles normaux.
Ainsi, la Levure de Bière agit avant tout comme un véritable soutien nutritionnel : elle apporte à l’organisme les éléments dont il a besoin pour fabriquer et renouveler correctement les structures qui participent à la beauté naturelle des cheveux, des ongles et de la peau.
La Levure de Bière: un soutien de la vitalité de l’intérieur
Grâce à sa richesse naturelle en vitamines du groupe B, la Levure de Bière participe au métabolisme énergétique normal. Ces vitamines jouent un rôle clé dans la transformation des nutriments apportés par l’alimentation en énergie utilisable par les cellules. Un apport suffisant contribue ainsi au maintien d’un organisme en bonne santé et à une bonne vitalité au quotidien.
La Levure de Bière: un soutien contre le stress oxydatif?
Tu pourras souvent lire que la Levure de Bière possède des propriétés antioxydantes. Oui, dans le sens où elle est riche en nutriments, ceux-ci participent évidemment aux mécanismes de protection des cellules face au stress oxydatif.
Il est toutefois important de préciser que la Levure de Bière n’est pas un complément antioxydant à proprement parler. Elle ne peut donc pas être comparée à des actifs spécifiquement reconnus pour leur puissance antioxydante, comme l’astaxanthine ou le coenzyme Q10, dont l’action est davantage ciblée. La Levure de Bière agit plutôt comme un apport de nutriments essentiels permettant à l’organisme de maintenir son équilibre et de fonctionner de manière optimale. J’aimerais bien que tu comprennes ça, sinon tout ce que l’on ingère peut être considéré comme antioxydant… ça n’a pas vraiment de sens.
Recommandations
- Consommation recommandée: 2x 6 comprimés par jour (enfant de 10 ans et plus : 2 x 3 comprimés par jour, déconseillé aux enfants de moins de 10 ans) à avaler avant les repas avec un grand verre d'eau. Cure de 3 mois recommandées puis pause de 3 mois entre chaque cure.
- Ce complément alimentaire ne doit pas être utilisé en remplacement d’une alimentation variée, équilibrée et d’un mode de vie sain.
- Ne pas dépasser les quantités conseillées.
- Se conserve au frais, au sec, protégé de la lumière et hors de portée des enfants.
- Allergies: contient du gluten
- Contre-indications : aucune
Composition
Ta100% Levure de Bière (gluten).
Contenance: 250 Comprimés
Valeurs nutritionnelles
| Valeur nutritionnelle de référence | mg – % | ||
| Vitamin B1-Thiamine | 0,72mg – 64,5% | ||
| Vitamin B2-Riboflavine | 0,096mg – 6,85% | ||
| Vitamin B3 (PP)-Niacine | 1,2mg – 7,5% | ||
| Vitamin B6 – Pyridoxine | 0,144mg – 10,3% | ||
| Vitamin B9- Acide folique | 72ug – 36% | ||
| Vitamin H-Biotine | 7,68ug – 15,36% | ||
| Acide pantithénique | 0,192mg – 3,2% | ||
| Phosphore | 57,6mg – 8,23% | ||
| Magnésium | 7,68mg – 2,04% | ||
| Fer | 0,288mg – 2,06% | ||
| Zinc | 0,576mg – 5,76% |
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