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La recette du Sirop de Rave est une des rare recette de grands-mères qui a su résister à travers le temps. Sûrement parce qu’elle est facile à réaliser et plutôt efficace pour soulager la toux naturellement.
Tu peux prendre 3-4 cuillères à soupe par jour, c’est aussi ok pour les enfants.
Conservation: maximum 3 jours au frigo. C’est son principal désavantage, le sirop de rave ne se conserve pas bien. Mais en général, tu as déjà tout utilisé surtout s’il y a plusieurs tousseurs dans la maisonnée.
N’hésite pas à ajouter des huiles essentielles antitussives pour augmenter l’efficacité du Sirop de Rave. 1 goutte dans la cuillère à soupe de sirop de rave (ceci représente 3-4 gouttes par jour). Chez les enfants à partir de 7 ans, c’est ok mais pas plus de 2 gouttes par jour.
Ce n’est pas toujours évident de trouver une rave (navet) dans les commerces et très souvent les maraîchers font leur pause hivernale à ce moment-là… zuuut!
C’est pourquoi on te propose deux sirops aux hydrolats + huiles essentielles pour combler ce manque de rave 😉
Prends soin de toi,
Team Naturals&co
L’efficacité de cette recette de sirop contre la toux grasse provient notamment de la synergie entre les propriétés anti-tussives de l’Hydrolat de Cyprès ainsi que de son huile essentielle et les propriétés expectorantes de l’Huile essentielle de Laurier noble
L’efficacité de cette recette de sirop contre la toux sèche et irritative provient de la synergie entre les propriétés calmantes de la Camomille romaine et anti-tussives de l’Huile essentielle de Cyprès.
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